Магнитные бури в июне 2019 года будут масштабными: расписание на месяц

Фото:

 

По сравнению с майским календарь магнитных бурь на июнь 2019 выглядит довольно оптимистично. Впрочем, в этом месяце несколько довольно ощутимых метеоударов все же будет, предупреждает Кazlenta.kz


Расписание магнитных бурь на июнь 2019 выглядит так:

  • 3 июня — первая сильная магнитная буря ожидается в этот день.
  • 8 июня — средние магнитные колебания: общее недомогание, снижение работоспособности.
  • 9 июня — мощнейшая магнитная буря в июне 2019: повышенное эмоциональное напряжение, принимать лекарства от хронических соматических заболеваний лучше начать заранее. Последствия бури будут ощущаться даже на следующий день, 10 июня.
  • 10 июня -магнитное колебание средней силы. Ощущаются последствия бури предыдущего дня.
  • 19 июня — еще одна сильная магнитная буря: стоит следить за питанием, пить побольше воды и не перенапрягаться без острой потребности.
  • 28−30 июня — магнитные бури в 4−5 баллов: метеозависимым людям стоит поберечь здоровье. У метеозависимых людей ухудшение самочувствия начнется еще накануне, 27 июня.

Симптомы при магнитных бурях


Магнитные бури часто провоцируют:

  • сонливость или, наоборот, бессонницу;
  • внезапное ухудшение самочувствия,
  • раздражительность,
  • рассеянность внимания.

Магнитные бури: что делать

В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания — оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.


Кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко считает, что во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.


По словам психолога Ирины Чуевой, для того, чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье. 


«Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе», — рассказала Чуева.