Фото:
Солнце хоть и является спокойной звездой, на нем время от времени происходят сильнейшие вспышки. Именно они приводят к появлению магнитных бурь. Ученые полагают, что 19 декабря произойдет одна из таких вспышек, но только очень сильная. Такого мощного выброса энергии не было последние 250 лет. Метеочувствительные люди могут почувствовать недомогание, головные боли и необоснованную агрессию.
Специалисты рекомендуют не заниматься физическими упражнениями и по возможности находиться в покое. Лишние движения негативно скажутся на здоровье.
Кроме этого, следует исключить из рациона острую пищу. Лучше всего пару дней "посидеть" на овощах и фруктах.
При плохом самочувствии врачи советуют выпить чай с мятой, пишет dailyhoro.ru.
Как уберечься от влияния магнитных колебаний
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, специалисты рекомендуют максимально снизить риск возникновения стрессовых ситуаций, увеличить время отдыха и полноценного сна, а также придерживаться сбалансированного режима питания и пить достаточное количество воды.
Это простейшие рекомендации. Однако, если вы все же чувствуете себя плохо, Здоровье 24 советует проверить состояние своего здоровья, чтобы понять действительно ли на вас влияют магнитные бури, ведь это могут быть симптомы других заболеваний.
Фото: spectr.com.kz