Фото: Unsplash
Предельно допустимую частоту употребления красного мяса в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал врач и телеведущий Александр Мясников.
По его словам, употреблять говядину, баранину и свинину каждый день не стоит.
«Мясо раньше считалось неполезным для сердечно-сосудистой системы, сейчас это обсуждается, ведутся дискуссии. Но частое употребление красного мяса — это фактор риска рака кишечника», — рассказал специалист.
Врач подчеркнул, что употреблять красное мясо рекомендуется не чаще трех раз в неделю.