В Триатлон-парке Астаны было организовано семейное мероприятие по бегу, передает kazlenta.kz со ссылкой на акимат.
Несмотря на то, что еще не прошли осенние дни, в столице уже выпал снег, а столбики термометров опустились ниже нуля. Однако в воскресенье не было сильных морозов, и погода была благоприятной для участников. В традиционном семейном забеге приняли участие около 100 семей. Отцы преодолевали дистанцию в 2,3 километра, мамы – 0,5 километра, дети – 0,2 километра.
Люди, которые регулярно бегают, сразу чувствуют разницу в беге летом и зимой. Зимой скорость снижается, и приходится много двигаться. Более того, из-за суровых зим Астаны местные жители приспособились к погодным условиям. Особенно, когда ребенок через родителей видит, что он может заниматься спортом даже зимой, это уменьшает страхи.
Среди детей установлен возрастной диапазон 8-13 лет. Почему? Это связано с тем, что только в 8 лет у ребенка формируется телосложение и он адаптируется к интенсивному бегу. Расстояние тоже не очень большое – всего 200 метров. Мы разделили эту категорию еще на 3: 8-9 лет, 10-11 лет, 12-13 лет. Потому что физически разница сильно выражена.