Пенсионерки Усть-Каменогорска живут больше века, прошли голод и войну, а сейчас помогают детям и внукам по хозяйству. Еще и на хобби время находят. С долгожительницами встретилась моя коллега Зауреш Ахмеджанова и разузнала, в чем секрет вечной молодости.
"Век живи — век трудись", - говорит Ева Вичикова.
Труженица тыла в свои 102 года никогда не сидит без дела. Ухаживает за цветами, присматривает за праправнуками и вяжет. "Без работы не могу жить, надо работать. Будешь работать – будешь жить". Сегодня она показывает внучке, как прясть на веретене. Ева Вичикова родом из Сибири. Застала финскую войну и Великую Отечественную. Видела голод, холод и смерть, поэтому живет под девизом "Никогда не сдаваться".
СВЕТЛАНА ЗДОБНИНА - ВНУЧКА:
"Недавно она шейку бедра когда ломала, врач сказал, не встанет. Баба наша, когда все уходили, делала зарядку через боль. Встала и пошла. В прошлом году, еще года нет. У нее тоже был перелом. Врач пожал плечами и сказал: "Ну, не знаю, встанет Ваша бабушка или нет". Что Вы думаете? Через месяц бабушка у нас села, через 1,5 пошла. Она делает зарядку, оптимист, никогда не сдается".
Ева Вичикова воспитала 7-х детей. Обладательница "Кумис алка", считает, что залог ее долголетия – в семье.
ЕВА ВИЧИКОВА - ДОЛГОЖИТЕЛЬНИЦА:
"За мной, как дети ухаживают. Я сейчас живу, а если бы за мной дети не ухаживали, я не знаю. А я старалась, чтобы дети сыты были, обутые, одетые, а сейчас за мной дети и внуки все ухаживают, чтобы я сыта была и одета. Я молодежи желаю, чтобы только работали, обеспечили родителей, не забывали".
Свой секрет долголетия раскрыла и Анастасия Фоминцева. Ей скоро исполнится 101 год. Она сохранила отличную память и ясность ума. Постоянно читает книги.
"Интересная книга. Сколько я книг прочитала. Интереснее всего этот "Вечный зов".
Она любит перечитывать книги, которые есть в ее библиотеке. По словам Анастасии Андреевны, чтение и оптимизм — лучший рецепт для того, чтобы прожить 100 лет, а то и больше.
АНАСТАСИЯ ФОМИНЦЕВА - ДОЛГОЖИТЕЛЬНИЦА:
"Дай Бог так всей молодежи так прожить век, как мы жили. Всего хорошего молодежи пожелаю. И пусть работают тоже хорошо. Не ленятся. Всем девчонкам говорю. Мои вы хорошие, я бы, однако, еще работала. Еще работала бы".
Немного в последнее время стало подводить здоровье, но труженица тыла полна сил. До сих пор сама за собой ухаживает и помогает своим дочерям.
ТАТЬЯНА СОТНИКОВА - ДОЧЬ:
"Мама нас до сих пор жалеет, конечно. Ей жалко и внуков, и правнуков, и нас, конечно, жалко. Мы в пятницу убираемся. Она в четверг вечером уже приходит с ведром и тряпкой. Она все-все протрет - батареи, подоконники. Все протрет. Все подготовит, чтобы нам меньше было работы. Вот так вот она нас жалеет".
Как признаются наши героини, продолжительность жизни почти не зависит от наследственности. Правила вечной молодости просты: никогда не держать зла, трудиться и просто любить жизнь.