Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал о высокой опасности для организма в жару. Его слова приводит РИА «Новости».
Большую опасность представляют перепады температур.
— Например, если после жары зайти в помещение с кондиционером, то большая разница между температурой на улице и в помещении может вызвать стресс для организма, который приведет к снижению иммунитета. Поэтому нужно быть очень осторожными с кондиционерами. В машине воздух нужно охлаждать постепенно и не выставлять на слишком холодную температуру, — сказал Тяжельников.
Специалист отметил, что опасно также вспотевшим выходить в ветреную погоду.
— Ветер или сквозняк создает потоки холодного воздуха, направленные на определенную точку тела. Тогда моментально может возникнуть переохлаждение и различные локальные заболевания, — отметил Андрей Тяжельников.
Медик подчеркнул, что лучше всегда находиться при температуре до +25 градусов. Если такого варианта нет, то лучше принять прохладный, но не холодный душ. Охлаждаться таким способом лучше несколько раз в день.