Магнитные бури в июле 2019 принесут три крайне неспокойных дня и еще 10 дней магнитных колебаний, которые не столь заметно скажутся на здоровье, больше повлияв на настроение.
Накануне этих дней стоит хорошенько высыпаться, не переедать тяжелой пищи, снизить кардионагрузки, заменив их долгими прогулками и стараться не нервничать. Людям с хроническими заболеваниями в такие периоды нужно держать под рукой свои лекарства. И, конечно, даже здоровым людям медики предписывают соблюдать питьевой режим во время любых магнитных колебаний, заменив кофе травяными чаями,а в идеале – просто водой.
Расписание магнитных бурь в июле 2019 года по дням и часам
Современная наука не способна с высокой точностью спрогнозировать вспышки на Солнце, которые могут вызвать сильные магнитные бури в июле 2019. Прогноз солнечной активности является предположительным и основан на многолетних наблюдениях за Солнцем астрономических обсерваторий.
- 1 июля 2019 года - магнитосфера спокойная.
- 2, 3, 4 июля 2019 года - магнитное возмущение не превысит 2 баллов. Негативных последствий не ожидается.
- 5 июля 2019 года - магнитосфера спокойная.
- 6 июля 2019 года - слабая магнитная буря, бемпокоится не стоит.
- 8 и 9 июля 2019 года - магнитосфера спокойная.
- 10 и 11 июля 2019 года - слабая магнитная буря. Возможные слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
- 12 июля 2019 года - слабые магнитные возмущения.
- 13 июля 2019 года - небольшие магнитные возмущения.
- 14 июля 2019 года - магнитосфера спокойная.
- 15 и 16 июля 2019 года - слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.
- 17 июля 2019 года - магнитосфера спокойная.
- 18 - 22 июля 2019 года - слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.
- 23, 24 июля 2019 года - состояние магнитного поля Земли спокойное.
- 25, 26, 27 июля 2019 года - небольшие магнитные возмущения.
- 28 июля 2019 года - магнитосфера спокойная.
- 29, 30, 31 июля 2019 года - ожидаются слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.
Симптомы при магнитных бурях
- Повышение давления,
- нарушение сна
- учащенный пульс,
- повышение температуры,
- бессонница,
- головокружение,
- мигрень,
- боль в суставах,
- судороги,
- рассеяность,
- резкие перепады настроения,
- почти нулевая работоспособность.
В периоды высокой солнечной активности рекомендуется:
- отложить или ограничить работу, которая требует повышенного внимания и концентрации;
- избегать стрессовых ситуаций;
- уделять больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе;
- следить за артериальным давлением;
- принимать успокоительные средства и пить расслабляющие чаи;
- следовать указаниям лечащего врача, принимать необходимые лекарства;
- сбалансировать рацион и снизить уровень холестерина в крови.