Ru  Kz
Все новости

Врач объяснила, как витамин D влияет на вес

Врач объяснила, как витамин D влияет на вес
Фото: pxhere.com

Витамин D влияет на жировой и углеводный обмен. Отсутствие достаточного количества этого вещества в организме может способствовать набору лишнего веса - об этом в интервью радио Sputnik диетолог, гастроэнтеролог, врач-терапевт Наталья Сычева.

Специалист уточнила, что из-за дефицита витамина D страдает обмен веществ в костной ткани и может развиться остеопороз, а у детей бывает рахит.

"Есть данные о том, что дефицит витамина D увеличивает риск развития онкозаболеваний, в том числе рака молочной железы, а также риск развития инсулинорезистентности – это состояние, которое может привести к сахарному диабету второго типа. Кроме того, витамин D влияет на углеводный и жировой обмен, то есть стройность зависит именно от него", - отметила она.

По словам врача, для профилактики взрослому человеку нужно принимать 800 МЕ ежедневно.


Комментарии отсутствуют
Будьте первым, кто оставит комментарий!
для добавления комментариев
Уже зарегистрированы?
Инвестиции в строительство дорог выросли на 64% в Казахстане
Допроверялись: впервые за много лет в Казахстане доля обналичиваний в обороте по картам выросла, потеснив «безнал»
В Казахстане молоко подорожало на 14%, кисломолочные продукты - на 10%
Казахстан снова стал лучшим среди стран ЕАЭС и ЦА по скорости мобильного интернета
Мебель заметно подорожала в Казахстане