Трудный путь, постоянные тренировки и стойкость — эти качества сопровождают Даулета Акымбекова на протяжении всей его карьеры. Он стал чемпионом Азии по регби, многократным чемпионом Казахстана, а также завоевал медали на крупнейших международных турнирах.
Но что стоит за этими достижениями? Как на самом деле проходит жизнь спортсмена, стоящего на пьедестале побед? Корреспондент поговорил с Даулетом о его тернистом пути, о тех ежедневных усилиях, которые позволили ему достичь мастерства, а также о том, как дисциплина и командный дух помогают оставаться на высоте.
— Даулет, ваш путь в регби, без сомнений, был нелёгким. Как вы пришли в этот спорт?
— На самом деле, я не был "рожден" спортсменом. Я из простой семьи, родился в городе Алматы. Всё, чего я достиг, пришло через тяжёлый труд. Я начал заниматься спортом довольно поздно, но постепенно понял, что регби — это то, что мне нужно. Для меня это не просто игра, а образ жизни. Я понимал, что для достижения высоких результатов нужно работать каждый день, без оправданий. Моя первая большая победа — чемпионат Азии в 2007 году в Шри-Ланке. Это был важный этап для меня, и с тех пор я понял, что дисциплина и упорство — это главное. Мои достижения показали мне, что нет ничего невозможного. Я с самого детства в спорте и никогда не было и мысли, бросить это всё. Мои родители, всегда в меня верили и говорили, что все мои усилия обязательно будут мне на пользу. Наверное, благодаря поддержке родных и своему упорству мне и удалось достигнуть всего этого сейчас.
— Что представляет собой ваш день? Как выглядит ваша тренировка?
— Мой день — это не просто тренировка. Это целый ритуал. Я встаю рано, начинаю с пробежки, потом хорошая растяжка. После этого — душ и завтрак, чтобы восстановить силы. Основная тренировка занимает большую часть дня. После неё я отдыхаю — полчаса или 45 минут сна, а затем подготовка к следующей тренировке. Всё повторяется ежедневно, без исключений. У меня нет никаких хитрых методов — это просто много практики, много игр и жёсткая дисциплина. Я думаю, что молодым спортсменам важно понимать, что без труда и терпения ничего не будет.
— Какие факторы, по вашему мнению, влияют на успех в спорте?
— Во-первых, дисциплина. У каждого спортсмена должна быть внутренняя дисциплина, чтобы каждый день делать то, что нужно для достижения результата. Мы, как команда, постоянно работаем над своими ошибками. Смотрим видео, анализируем игры. У каждого есть слабые места, и мы над ними работаем. И, конечно, без хорошего тренера и поддерживающей команды добиться успеха невозможно. Мы все улучшаем друг друга, и это ключ к результату.
— Как вы справляетесь с волнением перед важными матчами?
— Когда я был моложе, я часто волновался перед играми, но с годами волнение ушло, а на его место пришла уверенность. Когда я выхожу на поле, я знаю, что должен делать. У меня есть чёткий план, и я уверен в своих силах. Думаю, что даже молодые ребята, видя мой настрой, становятся более уверенными в себе. Волнение — это нормальная часть любого спортсмена, но важно, как ты с ним справляешься.
— Ваши достижения в регби впечатляют: чемпион Азии, многократный чемпион Казахстана, победы на международных турнирах. Что для вас было самым трудным на пути к этим наградам?
— Для меня самым трудным было не то, чтобы выиграть, а чтобы пройти через все эти годы изнурительных тренировок. Победы — это всегда результат огромного труда. Я многократно становился чемпионом Казахстана, был серебряным призёром кубка 5-й нации, участвовал в турнирах по всему миру. Но это всё не даётся просто так. Регби — это не просто физическая нагрузка, это работа с головой, с командой, с собой. Всё требует времени и усилий.
Вы играли капитаном команды почти 10 лет. Какова роль капитана в команде и как вы вдохновляли своих коллег?
— Да, я был капитаном почти всю свою карьеру и до сих пор являюсь им. Это большая ответственность, ведь ты должен не только показывать пример на поле, но и поддерживать моральный дух всей команды. Я всегда старался не показывать паники и уверенно вести команду, даже в самых сложных моментах. Когда мы выходили на поле, я давал понять всем, что мы одно целое. Если кто-то будет отлынивать или терять концентрацию, вся команда может разрушиться. Я всегда объяснял молодым игрокам, что каждый из нас должен быть готов работать на 100% ради общей победы. Для меня важно было не просто следить за игрой, но и помогать настроиться команде, особенно новичкам, показывать им, как нужно бороться за результат и поддерживать друг друга. Считаю, что мой подход оказывал положительное влияние, и ребята часто находили в себе силы благодаря поддержке и правильному настрою.
— Что бы вы посоветовали молодым спортсменам, которые только начинают свой путь в регби?
— Я бы посоветовал не сдаваться и развивать свой характер. В спорте важно быть терпеливым, а не искать оправданий. Всё достигается трудом, и чем больше ты вкладываешь в свои тренировки, тем выше твои шансы на успех. Молодым игрокам нужно учиться на своих ошибках и не бояться работать над собой.
— Выглядит, как будто вы уже достигли всего, чего хотели. Какие у вас планы на будущее?
— Я не останавливаюсь на достигнутом. У меня всегда есть цели. Я хочу продолжать развиваться как игрок, помогать своей команде достигать новых высот. Регби — это моя жизнь, и я продолжу бороться и работать ради успеха, пока могу.
Сейчас регби в ударном темпе набирает популярность в нашей стране. Даулет поделился, что хочет популяризировать этот вид спорта в Казахстане. В последние годы можно заметить рост интереса к регби среди молодёжи, а успехи таких игроков, как Даулет Акымбеков, служат вдохновением для новых поколений. Множество международных побед и титулов, которых добился Казахстан в регби, — результат не только таланта спортсменов, но и системной работы тренеров, федерации и всего спортивного сообщества.
Алёна Хан