Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины, передает kazlenta.kz.
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 16 июня. Ее сила составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Еще более мощный геоудар произойдет вечером 17 июня и продлится целые сутки. Его сила составит 5 баллов. Но 19 и 20 июня магнитная буря не закончится, а возвратится к четырехбалльным показателям.
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Необходимо придерживаться здорового питания: употреблять легкую пищу, не переедать, пить много воды. Исключить алкоголь и курение. Мыслить позитивно, избегать стрессовых ситуаций. Нужно быть внимательными за рулем, по возможности отказаться от вождения в этот период.
Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
Источник: my-calend.ru.