В сети получил популярность видеоролик, в котором мужчина мотивирует и призывает жить, при этом используя дыхательную гимнастику. Об этом пишет Tengrinews.kz.
Им оказался бизнесмен из Кыргызстана Бабур Тольбаев — основатель микрофинансового холдинга «МБулак». В его компании работают более 3000 человек в трех странах. Кроме того, он является партнером известного коуча Тони Роббинса, проводит семинары, менторские школы.
«Я жизнерадостный человек, считаю, что жизнерадостные люди могут изменить и должны изменить мир. За один год я стал дважды марафонцем, мы сами проводим марафоны в Бишкеке. К слову, я сейчас активно хожу по 5 километров. В один день я увидел, как несколько людей выходят на прогулку, и они были поникшие. Мне захотелось дать людям энергию, подсказать, что нужно сейчас, чтобы люди занялись дыхательными упражнениями, своим здоровьем, чтобы они улыбались. Надо продолжать жить. Отсюда появилась идея», — поделился Тольбаев.
Бизнесмен добавил, что из разлетевшегося по всем соцсетям ролика было вырезано вступление, что вызвало некоторое непонимание у пользователей.
«Пост был рассчитан на людей, которые меня знают. Понимают, что я абсолютно адекватный человек. Я очень рад, что ролик многим помог, поэтому благодарят. Я рад, что наши братья в Казахстане подхватили. Конечно, есть люди, которые высмеивают, вырезали часть подводки. Оставили только, где я заряжаю энергией. Желаю братскому народу в Казахстане благополучия. Мы вас любим и ценим», — сказал он.
Бабур Тольбаев дал несколько рекомендаций для счастливой и здоровой жизни, учитывая сложившуюся ситуацию в Кыргызстане и Казахстане с коронавирусной инфекцией. По его словам, в первую очередь не стоит забывать про кислород, воду и движение.
«Гуляйте по горам утром и вечером или там, где есть свежий воздух. Пейте чистую воду чаще, каждые 1,5-2 часа. Можно, конечно же, с лимоном. Улыбайтесь без повода. Двигайтесь чаще: прыгайте, бегайте, танцуйте, работайте, делайте домашние дела с улыбкой, молитвами и мечтами. Примите решение жить, улыбаться, двигаться и дарить любовь», — отметил он.